›  פילוסופיה סינית  ›  ארבעת העונות – Si Shi

ארבעת העונות – Si Shi

יניב פתיה
|
פילוסופיה סינית

ארבעת העונות – Si Shi

"…האינטראקציה של 4 העונות והאינטראקציה של היין והיאנג היא הבסיס לכל דבר ביקום" (הקיסר הצהוב)

החלוקה של ארבעת העונות מסמלת לנו דינאמיקה שמסבירה ומייצגת את השינויים בריכוז היין והיאנג. לעומת שני הקצוות, נוכל להבין את התהליכיות והתנועה בהקשר של יין ויאנג דרך ארבעת העונות.

בעבודה זו נציג את ארבעת העונות על פי הפילוסופיה הסינית, תוך הסתמכות על הכתבים העתיקים, שימוש בסימניות עתיקות וחקירה של השפעות קליניות נפוצות המתקשרות באופן ישיר אל חילופי העונות. נתחיל בעונת האביב שנחשבת לתחילת השנה בתרבות הסינית, ממנה נעבור לעונת הקיץ המדגישה את שיא היאנג. אחריהן, נבין כיצד התנהגות המתאימה לעונה תעזור לנו להתמודד עם עונת הסתיו המגיעה מיד לאחר הקיץ ונסיים בעונת החורף המייצגת את שיא היין.

春

אביב, Spring, Chun

  • איכות העונה: התחלה של מעגל חיים חדש. העונה מתחילה מיד לאחר עונת החורף, בה היין בשיאו. שלושת חודשי האביב מסמלים את פריצתו ותחילת לבלובו של היאנג, כמו זרע הנובט מהאדמה. העונה שייכת לתנועת העץ.
  • בסו וון (Su wen) כתוב: בלילה, הולכים לישון מוקדם וקמים עם שחר.
    בעונת האביב, שעות החושך מתקצרות ובהתאם האדם חשוף לשעות אור ארוכות יותר. עליו לצאת החוצה ולשחרר את הגוף אשר היה מכונס וסגור לאחר תקופת החורף.
  • אנרגיית האביב: התחלה של תנועתיות, ראשית החיים, פריחה.
  • אי ציות לאנרגיית האביב תפגע בכבד (אשר שייך באנרגטיקה שלו לאביב). בקיץ, יופיעו מחלה ודיכאון שקשורים בחוסר הרמוניה של הכבד, מפני שלא אפשרנו גדילה נכונה באביב.
  • Chun (אביב) בסינית, מסמל צמיחה או התפתחות בעקבות השראתה של השמש, צמיחת בע"ח והאדם אחרי תרדמת החורף. (בתמונה: הסימניה העתיקה של המילה אביב, מייצגת עץ או עשב פורח בהשראת השמש).
  • באביב, לאנשים רבים יש נטייה לחוסר שקט. זאת משום שהתחושה שהאביב מייצר היא כשל מיתר במתוח בקשת. כלומר, הפוטנציאל העצום שיש באביב, הוא פוטנציאל לתנועה, כמו החץ הדרוך בקשת המתוחה. אנרגיה זו עלולה לייצר מתח גדול אצל האדם, במיוחד בקרב אלו שהמערכות הרלוונטיות שלהם אינן מאוזנות. מתח זה מעורר הן מתיחות פנימית (כעס, סטרס) והן מתיחות פיזית (נוקשות בגידים ורצועות).
  • תלונות אופייניות: עצבנות ללא סיבה, התפרצויות כעס לא מוסברות, אלרגיות, PMS, כאבי מחזור, חוסר שביעות רצון ורצון לשינויים.
  • הצבע המקושר לעונת האביב: ירוק, גוון של עלה צעיר ורענן. הטבע פורח ויוצא מתרדמת החורף ויש הנצה של חיים.

夏

קיץ- Summer, Xia

  • איכות העונה: שלושת חודשי הקיץ מייצגים שגשוג והתפתחות.  הגדילה שהתחילה באביב, מגיעה לבגרות והבשלה בקיץ, שיא היאנג.  העונה שייכת לתנועת האש.
  • בסו וון כתוב: בלילה הולכים לישון מאוחר ובשחר קמים– הלילה עוד יותר קצר, שעות היאנג והפעילות ארוכות יותר.
  • אנרגיית הקיץ: פיתוח הגוף והנפש, צמיחה, שפע, חום פנימי וסביבתי.
  • אי ציות לאנרגית הקיץ עלולה לפגוע בלב. הליכה כנגד התנועה הטבעית של הקיץ (פעילות יתר שתוביל להזעה מרובה) תגרום לכך שבסתיו תופיע מחלת חום.
  • Xia (קיץ) בסינית. הסימנייה העתיקה(夓 ) מורכבת מראש, שתי ידיים ושתי רגליים, כאדם המסתכל מעלה או מציץ מבטו תחת השמש. כלומר, אדם מכף רגל ועד ראש נמצא תחת השמש. בתקופות מוקדמות יותר הסימנייה הכילה אדם ושמש (ומאוחר יותר הוחסרה השמש).
    (בתמונה – סימניה עתיקה לקיץ)
  • בקיץ, הטבע בשיא הפעילות שלו, שעות היום והאור ארוכות. האדם בפעילות רבה והטבע חי ונוכח. בישראל, הרבה אנשים סובלים בעונה זו מפני שחם מאד והלחות גבוהה, אך בוא בזמן האנרגיה שמחה וקלילה יותר.
  • הקיץ מסמל הבשלה, בגרות, וכמו שכתוב באזהרות מביא עמו תנועה יאנגית מרובה. עם הטמפרטורות גם השמחה עולה ואיתה האפשרות שדברים יצאו מכלל שליטה. לחום, נטייה לעלות ולהתפשט, עד כדי איבוד תחושת מציאות. בנוסף, האנרגיה היאנגית מביאה למיעוט החומר (פחות בגדים, חוסר תאבון וכד').
  • תלונות אופייניות: חום , צמא, לחות וכבדות בגוף, שלשולים, דיכאונות, מאניה.
  • הצבע המתקשר לקיץ: אדום, מסמל אהבה ושמחה, כמו הדם שמסמל חיים או אש שעולה מעלה. בסין, כלה ביום חתונתה תלבש שמלה בצבע אדום עז, צבע המסמל בתרבות ובפילוסופיה הסינית שמחה, אושר ואף מזל.

秋

סתיו, Autumn, Qiu

  • איכות העונה: בשלושת חודשי הסתיו יש תהליך של ירידה והתכנסות משיא היאנג של הקיץ לכיוון היין של החורף. העונה שייכת לתנועת המתכת.
  • בסו וון כתוב: הולכים לישון מוקדם וקמים עם קריאת התרנגול, שעות החושך מקדימות. עוד רשום, "את חודשי הסתיו מכנים תקופת השלווה של התנהגות האדם", הנטייה היא הרצון להיות במקום כמה שיותר שליו כדי להתרחק מתחושת הדיכוי של הסתיו. חודשי היאנג הקיציים באים על סיומם ופניו של האדם לחודשי היין המגיעים עם בוא החורף. לכן, עליו לשמר את האנרגיה שצבר. עונת הסתיו מסמלת את תקופת האסיף, יש ללקט את פירות העצים ולשמר את האנרגיה החיונית לקראת חודשי החורף.
  • אנרגיית הסתיו: הטבע מקיים תנועה ההפוכה לאביב. באביב יש התפרצות, לידה והתחדשות ובסתיו יש שלכת, מוות והפרדה. בסתיו השלכת מסמלת תקופה בה אנו נפטרים מהדברים שאנו לא רוצים לסחוב עמנו, שלא נבזבז בחורף אנרגיה מיותרת.
  • אי ציות לאנרגית הסתיו: תפגע בריאות, ותגרום לכך שבחורף יהיה שלשול. הגוף לא מצליח לאחסן ולאסוף את הצ'י כי לא הלכנו לפי צ'י הסתיו. הריאות והמעי הגס הם האלמנטים שמשויכים לעונה זו ובעצם פגיעה בהם תביא למחלה בחורף.
  • הסימנייה של הסתיו מסמלת את שריפת (火) הדגן (禾) בסוף עונת הקציר כדי למנוע מהארבה להתרבות. (בתמונה: סימניית qiu עתיקה)
  • תלונות אופניות: מבחינת מזג אויר, הסתיו מתאפיין ביובש גדול מאוד, עונה של צינון וקשיי נשימה. לאחר החום הגדול של יולי-אוגוסט ישנה תקופה של לחות רבה באוויר כתוצאה מאידוי המים בקיץ. בעוד הטמפרטורה ממשיכה לרדת בהדרגה, הלחות מתפוגגת ונשאר יובש וקור. הריאות נכנסות לפעמים למצוקה מפני שלא מצליחות לפזר את נוזלי הגוף כמו שצריך.
  • הצבע המתקשר לסתיו: לבן, המסמל מוות, פרידה וניקיון. כמו העלים שנעשים חיוורים עם בוא השלכת והסומק בלחיים שנעלם לאדם הנח על משכבו, הלבן מסמל בטבע את הפרידה או הפרדה, טוהר וניקיון פנימי.
  • קצת יהדות : במסורת היהודית ביום כיפור (המתרחש בסתיו), עושים תשליך. מוציאים מה שלא צריך ומשאירים את מה שחשוב, העיקר המצומצם שאיתו נרצה להתקדם הלאה מבלי לסחוב את המיותר גם כן.

冬

חורף, Winter, Dong

  • איכות העונה: שלושת חודשי החורף מסמלים סגירה ואחסנה. המים קופאים, הקור מכווץ והאדמה נבקעת. ההשפעה מהיאנג במינימום והיין נמצא בשיאו. העונה שייכת לתנועת המים.
  • בסו וון כתוב: הולכים לישון מוקדם וקמים מאוחר. כל פעולה שעושים צריכה להיות לפי כמות האור מהשמש. יש להימנע מהקור ולחפש את החום, לא לתת לשום דבר לברוח דרך שכבות העור וזאת מהפחד לאבד את צ'י. החום והיאנג בתקופה מאתגרת בעונה זו ולכן יש לעשות פעילות גופנית שמתאימה לחורף (פחות אירובי המעודד הזעה ויותר פעילות סטטית כמו צ'י קונג).
  • אנרגיית החורף: קור, סגירה ואחסון, שמירה על הצ'י והתמצית (ג'ינג).
  • אי ציות לאנרגיה: תפגע בכליות. התמצית שלנו שמורה בכליות ופזרנות בחורף תגרום באביב לאימפוטנציה וחולשה עם היחלשות הכוח בכליות. כלומר, באביב יש ייצור חיים חדשים עם תנועת עליית היאנג אך זאת תשתבש עם אי-שמירה על התמצית בחורף.
  • Dōng (חורף) בסינית. בזמנים עתיקים השתמשו בסימנייה של חורף כמו הסימניה סוף (סוף = Zhōng צליל דומה למילה דונג). הסימנייה מסמלת שני קצוות של חוט משי עם קשר בכל קצה. אפשר לפרש זאת כסוף השנה, או כסוף העולם בו אין שמש.  על פי ההיסטוריון  Guo Moruo פירוש שהיה בעבר לסימנייה העתיקה היה שני אגוזים נבולים שקשורים יחדיו. עוד פירוש שניתן זה שעון שמש בראש הסימנייה ואזכור לקרח מתחתיו. (בתמונות: התפתחות פונטית של המילה חורף) ·       תלונות אופיניות: בחורף יש נטייה לסבול משפעות ומחלות ויראליות עקב חוסר איזון בגוף ויאנג המאותגר מהטמפרטורה הסביבתית. ישנה נטייה לסבול מקור פנימי ובכאבי שרירים עם ההאטה בתנועה.
  • הצבע המתקשר לחורף: כחול-שחור, כמו המים העמוקים בקרקעית הים, והשמיים בלילה, כאשר אין הרבה אור שמגיע לעומקים. מיצג את התמצית, מקום מאד ראשוני, מסתורין.


תנועת מעגל השנה מאוד ברורה – החוצה, פנימה וכן הלאה.

אלו ארבעה קצוות והמינונים המשתנים של היין והיאנג. עם זאת, ברפואה הסינית מדברים על עונה נוספת, בראייה העמוקה של הדברים יש ציר המקשר בין העונות ובין התנועה של היין והיאנג.

长夏

קיץ אינדיאני / קיץ ארוך, Long Summer, Chang Xia

  • איכות העונה: עונת ציר בסוף כל עונה (אביב, קיץ, סתיו, חורף) המאפשרת את המעבר לעונה הבאה. הקיץ האינדיאני מאפשר מעבר הרמוני בין עונה לעונה ובין כיווני היין והיאנג. המעבר נקרא התמרה, שינוי ממצב אחד למצב אחר, לדוגמא משיא של יין ליאנג מועט (חורף לאביב). העונה שייכת לתנועת האדמה.
  • יש הטוענים שהקיץ האינדיאני מופיע אחרי כל עונה, אך יש גם את הטענה שהקיץ האינדיאני נמצא בסוף הקיץ לפני הסתיו, רגע לפני הירידה משיא היאנג של הקיץ לכיוון צ'י היין של הסתיו. ישנה גם הטענה שהאדמה מופיעה כל הזמן ואין לה עונה משלה. לפי הטענה המקורית, הקיץ האינדיאני נמשך כ18 ימים ובסה"כ כ72 ימים בשנה.
  • בסו וון כתוב: הקיץ הארוך אינו מוזכר בפרק השני בו מתארים את ארבעת העונות אלא בפרק 22 שם נכתב " הטחול שולט על תקופת הקיץ הארוך". עם זאת, בפרק 29 נכתב שהטחול אינו שולט על אף עונה וההסבר לכך : " הטחול קשור לאדמה והוא מווסת את המרכז, את הדברים הקבועים וזה מאריך את ארבעת העונות".
  • בספרו של ניצן בנימין אורן "לשוב אל המקור – התנועה המעגלית בטבע", כותב ניצן שהעונה החמישית (המשויכת לתנועת האדמה) נועדה "לעגל את הריבוע". למה הכוונה? אם ארבעת העונות יוצרות ריבוע מחזורי של השנה, העונה החמישית באה לדאוג למעבר חלק בין עונה לעונה.
  • הסימנית הסינית מורכת מהמילה קיץ (ראו הסבר לסימנייה מעלה) והמילה ארוך שמיוצגת מסימנייה של אדם עם שיער ארוך. (בתמונה – סימנייה עתיקה לאדם עם שיער ארוך)
  • בגופנו מי שאחראי להתמרות ושינויים בגוף זוהי בעיקר מערכת העיכול או ליתר דיוק הטחול (לבלב), קיבה השייכים לתנועת האדמה.
  • חוסר איזון באדמה בתקופות המעבר עלול לגרום לשילשולים וכאבי בטן.
  • הצבע המקושר לקיץ הארוך: חום-כתום, כמו הבננה או החיטה שהבשילה מדי.

ביבליוגרפיה:

נכתב ונערך על ידי: יניב פתיה ודביר קופרלי

מאמרים נוספים